Straipsniai

10/08/2025Comments are closed

Rugpjūtis Lietuvoje – ypatingas metas: miškai virsta uogų lobynais, kur tarp eglių ir pušų slepiasi mažos, bet labai

18/07/2025Comments are closed

Ar kada nors patyrėte staigų viduriavimą, pilvo pūtimą ar diskomfortą? Greičiausiai kalta disbiozė – žarnyno mikrobiomo disbalansas, ir

18/07/2025Comments are closed

Žinote tą jausmą – kai lauke šviečia saulė, viskas atrodo lengviau? Jaučiatės energingesni, mintys aiškesnės ir net mažiausios

10/07/2025Comments are closed

Vanduo yra gyvybės pagrindas. Be maisto galime išbūti kelias dienas, o be vandens – tik kelias. Vandens suvartojimas

30/06/2025Comments are closed

Pavargote nuo sumuštinių, bandelių ar košės pusryčiams? Vasara ir ruduo – puikus metas pereiti prie sveikų, kraujagysles ir

30/06/2025Comments are closed

Svorio metimas daugeliui žmonių tampa iššūkiu, lydimu įvairių dietų, kalorijų skaičiavimo ir sporto režimų. Visgi dažnai pamirštamas vienas

17/06/2025Comments are closed

Stresas šiandieniniame greitame gyvenimo tempe reiškia nuolatinį bėgiojimą, pervargimą, miego trūkumą ir nuolatinę įtampą. Laikui bėgant, tai gali

17/06/2025Comments are closed

Nors vasaros sezonas Latvijoje laukiamas nekantriai, realybė Latvijoje dažnai skiriasi nuo tikėtasi – saulė kaitaliojasi su lietingomis ir

22/05/2025Comments are closed

Dažniau aptariama antioksidantų svarba kovojant su virusais ar senėjimu, tačiau daug rečiau – jų vaidmuo kepenų sveikatai. Ar

21/05/2025Comments are closed

Cinkas – daugiau nei tik papildas nagams ar odai Apie cinką dažnai kalbama kaip apie svarbų mikroelementą, palaikantį