Kokia yra normali liemens apimtis ir jos įtaka sveikatai?
Liemens apimtis – tai ne tik galimybė atitikti mados industrijos nustatytus standartus, bet ir parodo rimtą požiūrį į
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Magnio bisglicinatas – kada rinktis ir kodėl jis naudingas?
Kuris magnio tipas geriausiai tinka raumenų mėšlungiui? Kuris nuramina, kuris pagerina miegą ir – kuris tiktų smegenų veiklai?
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Maistas kaip vaistas: kaip natūraliai padidinti geležies kiekį organizme?
Geležis yra būtinas mineralas, kuris organizme reikalingas deguonies pernešimui, energijos gamybai ir bendrai gerai mūsų savijautai. Nepakankamas geležies
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti Vitaminas D yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, kurių
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai
Triptofanas – natūralus būdas gerinti nuotaiką ir miegą
Ne tik vitaminų ir mikroelementų trūkumas – nuotaiką gali sugadinti ir kitų medžiagų trūkumas organizme. Ir tai reikia
Miegas ir nervų sistema
Cholesterolis: kas jis yra ir kaip efektyviai kontroliuoti jo kiekį?
Cholesterolis – tai riebalų (lipidų) rūšis, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje. Jis reikalingas hormonų, vitamino D ir ląstelių membranų
Širdies sveikata
Aukštas kraujo spaudimas: kaip atpažinti ir suvaldyti?
Aukštas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipertenzija, yra viena iš dažniausiai pasitaikančių širdies ir kraujagyslių ligų, tačiau daug žmonių
Širdies sveikata
Kaip atsiranda geležies trūkumas?
Anemija gali turėti keletą priežasčių, tačiau geležies trūkumas yra labiausiai paplitęs. Ir paprastai geležies stokos anemija išsivysto per
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Cistitas. Kodėl D-manozė tampa vis populiaresnė?
Cistitas – šlapimo pūslės uždegimas, kuriam būdingi nemalonūs simptomai, sukeliantys moterims didelį diskomfortą. Dažnai cistitas prasidėdavo staiga, o
Lotos Pharma, Šlapimo takų sveikata
Kas yra kolagenas? Viskas, ką reikia žinoti apie kolageno naudą jūsų organizmui
Kolagenas – tai baltymas, sudarantis pagrindinę jungiamųjų audinių dalį, jis sudaro apie 30 proc. viso organizmo baltymų ir
Lotos Pharma, Sveikata