Straipsniai

Įvairūs saldikliai ir cukrus. Kaip jie veikia mūsų kepenis?

01/08/2024Comments are closed

Maistas veikia mūsų organizmo būklę, tai – visiems žinomas faktas. O šiandien norėtume detaliau pakalbėti apie tai, kodėl

Kepenų sveikata, Lotos Pharma

Miego higiena. Kokia ji geriausia ir kaip ją susikurti?

31/07/2024Comments are closed

Geras miegas yra pagrindas sveikatai ir gerovei. Šiame straipsnyje sužinosite apie miego higieną ir kaip ją pagerinti. Kas

Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema

Kaip atsiplaiduoti ir mažinti stresą? Kelios jogos pozos, kurios gali Jums padėti

30/07/2024Comments are closed

Šiuolaikinis gyvenimas dažnai pasižymi dideliu tempu ir daugybe įsipareigojimų, dėl ko stresas tapo kasdienybės dalimi. Nuolatinis skubėjimas, aukštos

Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema

Dirbate naktimis? Kaip tai veikia sveikatą?

25/07/2024Comments are closed

Darbas naktinėje pamainoje. Kaip tinkamai miegoti? Dirbti naktimis? Nereikia būti išskirtiniu „pelėda“, kad suprastum, jog mūsų vidinis laikrodis

Lotos Pharma, Stresas ir nuovargis

Vasara – puikus metas pasirūpinti vitaminų atsargomis žiemai. Kokie yra svarbiausi?

24/07/2024Comments are closed

Vitaminai ir mineralai stiprina žmogaus imuninę sistemą, todėl juos reikia vartoti ištisus metus. Vasarą ir rudenį tai padaryti

Imuniteto stiprinimas, Lotos Pharma

Kelios priežastys į savo mitybą įtraukti maistines skaidulas

23/07/2024Comments are closed

Vis dažniau kalbama apie maistinių skaidulų naudą žmogaus organizmui. Šiomis medžiagomis vadinami angliavandeniai, kurie nėra skaidomi žmogaus virškinamojo

Lotos Pharma, Virškinimo sistema