Viduržemio jūros dieta: kuo ji naudinga ir ką verta apie ją žinoti?
Viduržemio jūros dieta yra vienas iš labiausiai mokslininkų ir sveikatos specialistų rekomenduojamų mitybos planų dėl savo naudos sveikatai.
Lotos Pharma
Melatoninas ir jo vaidmuo mūsų sveikatai: miego hormono nauda ir poveikis
Melatoninas yra hormonas, kurį gamina smegenyse esanti kankorėžinė liauka. Nors melatoninas dažnai vadinamas „miego hormonu“, jo funkcijos yra
Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema
Padidėjęs kraujo spaudimas. Kaip jį pagerinti natūraliomis priemonėmis
Padidėjęs kraujo spaudimas yra gana dažna problema su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Šiame straipsnyje norime plačiau
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Kas gali palengvinti keliones vasaros metu?
Kelionės ir vasara – tai yra du neatsiejami dalykai. Vasarą dažniausiai atostogaujame ne tik savo namų sode ar
Lotos Pharma
Grilyje kepti patiekalai: kaip jais mėgautis be žalos organizmui?
Vasara yra ne tik atostogų metas, bet ir tas laikas, kai daugiau patiekalų gaminame gamtoje. Smagu išsikepti šašlyką
Kepenų sveikata, Lotos Pharma
Hidroksitirozolis – kuo jis naudingas žmogaus organizmui ir kaip veikia cholesterolį?
Hidroksitirozolis yra natūralus junginys, gausiai randamas augaluose, ypač alyvmedžiuose, alyvuogėse ir alyvuogių aliejuje. Daugelyje tyrimų yra įrodyta, kad
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Pulsas – viskas, ką apie jį reikia žinoti
Pulsas yra širdies susitraukimų dažnio matas, matuojamas dūžiais per minutę. Tai rodo, kiek kartų širdis pumpuoja kraują per
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Šlapimo takų sveikata vasarą: D-manozės ir spanguolių svarba
Vasara – puikus metas mėgautis saule, šiluma, keptu maistu ir gaiviaisiais gėrimais. Tačiau kartu su šiltesniu oru padidėja
Lotos Pharma, Šlapimo takų sveikata
Nervų sistema ir L-tianinas: vidinės harmonijos ir ramybės palaikymas
Mūsų nervų sistema yra viso kūno valdymo centras. Ji siunčia signalus visoms kūno dalims ir yra atsakinga už
Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema
Nemiga – ar verta „snūstelėti” dieną?
Ar kada nors kentėjote nuo nemigos? Daugelyje pietų šalių siesta yra privaloma dienos dalis, tačiau čia retai kada
Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema