Koks yra normalus cholesterolio kiekis kraujyje?
Jei rūpinatės savo sveikata ir neseniai atlikote kraujo tyrimą, jums gali kilti klausimas, koks yra optimalus cholesterolio kiekis
Širdies sveikata
Omega-3 žuvų taukų koncentratas: kodėl verta rinktis maisto papildą su aukštu EPR ir DHR kiekiu?
Omega-3 riebalų rūgščių reikšmė maisto papilduose Omega-3 riebalų rūgštys yra vienos žinomiausių medžiagų, naudojamų maisto papilduose. Jos priklauso nepakeičiamųjų
Širdies sveikata, Vitaminai ir mineralai
Omega 3 ir žuvų taukai – ne tas pats
Kaip reguliariai valgote riebią žuvį ir ikrų, graikinius riešutus ir linų sėmenis, avokadus ir sojų pupeles? Taip, mes
Širdies sveikata
Sveika ar nesveika mityba – kur yra tiesa?
Sveika mityba dažnai siejama su diskusijomis apie tai, ar kiaušiniai, sviestas, raudona mėsa, druska ir daugelis kitų produktų
Širdies sveikata, Sveikata
Cholesterolis: kaip jį veiksmingai suvaldyti?
Cholesterolis – viena iš organizme esančių riebalų rūšių, susidedanti iš MTL (mažo tankio lipoproteinų) ir DTL (didelio tankio
Širdies sveikata
Kiek vandens iš tikrųjų turėtume gerti? Ir kaip tai veikia širdį?
Vanduo yra gyvybės pagrindas. Be maisto galime išbūti kelias dienas, o be vandens – tik kelias. Vandens suvartojimas
Širdies sveikata, Sveikata
Paprastos pusryčių idėjos, kurios gali padėti reguliuoti cholesterolį
Pavargote nuo sumuštinių, bandelių ar košės pusryčiams? Vasara ir ruduo – puikus metas pereiti prie sveikų, kraujagysles ir
Širdies sveikata
Kokia yra normali liemens apimtis ir jos įtaka sveikatai?
Liemens apimtis – tai ne tik galimybė atitikti mados industrijos nustatytus standartus, bet ir parodo rimtą požiūrį į
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Cholesterolis: kas jis yra ir kaip efektyviai kontroliuoti jo kiekį?
Cholesterolis – tai riebalų (lipidų) rūšis, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje. Jis reikalingas hormonų, vitamino D ir ląstelių membranų
Širdies sveikata
Aukštas kraujo spaudimas: kaip atpažinti ir suvaldyti?
Aukštas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipertenzija, yra viena iš dažniausiai pasitaikančių širdies ir kraujagyslių ligų, tačiau daug žmonių
Širdies sveikata