Kiek vandens iš tikrųjų turėtume gerti? Ir kaip tai veikia širdį?
Vanduo yra gyvybės pagrindas. Be maisto galime išbūti kelias dienas, o be vandens – tik kelias. Vandens suvartojimas
Širdies sveikata, Sveikata
Paprastos pusryčių idėjos, kurios gali padėti reguliuoti cholesterolį
Pavargote nuo sumuštinių, bandelių ar košės pusryčiams? Vasara ir ruduo – puikus metas pereiti prie sveikų, kraujagysles ir
Širdies sveikata
Kokia yra normali liemens apimtis ir jos įtaka sveikatai?
Liemens apimtis – tai ne tik galimybė atitikti mados industrijos nustatytus standartus, bet ir parodo rimtą požiūrį į
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Cholesterolis: kas jis yra ir kaip efektyviai kontroliuoti jo kiekį?
Cholesterolis – tai riebalų (lipidų) rūšis, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje. Jis reikalingas hormonų, vitamino D ir ląstelių membranų
Širdies sveikata
Aukštas kraujo spaudimas: kaip atpažinti ir suvaldyti?
Aukštas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipertenzija, yra viena iš dažniausiai pasitaikančių širdies ir kraujagyslių ligų, tačiau daug žmonių
Širdies sveikata
Cholesterolis: kas tai? Kaip jis veikia organizmą ir kodėl jo perteklius yra pavojingas?
Cholesterolis yra ir mūsų draugas, ir priešas. Visi žinome, kad cholesterolis yra skirstomas į „gerąjį“ ir „blogąjį“. Moksliškai
Širdies sveikata
Širdies ir kraujagyslių sveikata, kaip geriausia ją puoselėti?
Širdies ir kraujagyslių sveikata yra pagrindinis faktorius, lemiantis ilgaamžiškumą ir gyvenimo kokybę. Norint išlaikyti stiprią širdį, svarbu atsižvelgti
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Padidėjusiam cholesteroliui draugiški receptai: skanūs ir maistingi patiekalai jums
Šių laikų rykšte vadinamas cholesterolis išties įspūdingai išsiveržė į priekį tarp kitų negalavimų. Skaičiuojama, kad padidėjęs cholesterolis kankina
Širdies sveikata
Koks turėtų būti krūvis pradedant sportuoti?
Mums gana sunku įvertinti savo fizines galimybes, todėl pradėję sportuoti renkamės per mažą arba per didelį krūvį. Kartais
Lotos Pharma, Širdies sveikata