Mityba yra kompleksinė tema, todėl vienareikšmiškai atsakyti, ar kažkas yra sveika, ar ne, praktiškai – neįmanoma. Kalbant apie įvairius kasdienius produktus, tokius kaip mėsa, pieno produktai ar net daržovės, atsakymas gali būti ir „Taip“ ir „Ne“, priklausomai nuo suvartojamo produkto kokybės, kiekio ir net paruošimo būdo. Todėl šiame straipsnyje norime daugiau papasakoti apie grilyje kepamus patiekalus bei jų poveikį organizmui.