Kaip paruošti savo imunitetą rudens sezonui?
Pasitraukus vasaros šilumai ir vėstant orams, gydytojų kabinetus užplūsta pacientai, besiskundžiantys kosuliu, sloga, skaudančia gerkle ir kitais peršalimui
Imuniteto stiprinimas
Grilyje kepti patiekalai – (ne)sveika?
Mityba yra kompleksinė tema, todėl vienareikšmiškai atsakyti, ar kažkas yra sveika, ar ne, praktiškai – neįmanoma. Kalbant apie
Kepenų sveikata
Kodėl mes miegame ir ką daryti, kai užmigti nepavyksta?
Kovo 21-ąją yra minima Tarptautinė miego diena, tačiau susimąstyti apie miegą ar gerai išsimiegoti reikėtų ne tik šią
Miegas ir nervų sistema
Natūralus būdas sumažinti cholesterolį – natūralios kilmės skaidulinės medžiagos
Cholesterolis mūsų kraujyje yra lipoproteinų pavidalu. Todėl jis skirstomas į didelio tankio lipoproteinus (DTL) ir mažo tankio lipoproteinus
Širdies sveikata