Kodėl cistitas atsinaujina po antibiotikų vartojimo?
Antibiotikai veiksmingai naikina bakterijas, sukeliančias ūminį cistitą, tačiau jie neveikia veiksnių, sukeliančių pasikartojančias infekcijas. Tai reiškia, kad net ir po antibiotikų kurso moteris gali patirti naują ūminio cistito epizodą , dažnai per kelias savaites. Po antibiotikų kurso gali pakisti tiek žarnyno, tiek makšties mikroflora, o tai gali prisidėti prie bakterijų, tokių kaip E. coli, pakartotinio patekimo iš žarnyno į šlapimo takus ir cistito simptomų atsiradimo.
Jei rizikos veiksniai negydomi, moterims, kurioms yra padidėjusi infekcijos rizika, gali pasikartoti ūminis cistitas. Svarbu įvertinti rizikos veiksnius , kurie prisideda prie ligos pasikartojimo, jei įmanoma.
Pasikartojantis cistitas po antibiotikų vartojimo dažnai pasireiškia, jei nesiimama prevencinių priemonių , tokių kaip:
- D-manozės naudojimas
- Spanguolių ekstrakto naudojimas
- Prarytos gerosios bakterijos arba probiotikai
- Užtikrinkite šilumą ir pakankamą hidrataciją
Cistito prevencija
Cistito prevencija yra būtina, ypač moterims, kurioms dėl anatominių ir fiziologinių priežasčių yra didesnė tikimybė susirgti cistitu. Prevencinės priemonės padeda išvengti infekcijos, sumažinti antibiotikų poreikį ir pagerinti gyvenimo kokybę.
- Pakankamas skysčių vartojimas (bent 1,5–2 litrai)
Skystis padeda mechaniškai išplauti bakterijas iš šlapimo takų ir užtikrina gerą šlapimo srovę.
2. Reguliarus šlapinimasis ir šlapinimasis po lytinių santykių
Nereikėtų ilgai laikyti šlapimo, nes tai gali paskatinti bakterijų dauginimąsi. Rekomenduojama visada po lytinių santykių nueiti į tualetą, kad mechaniškai pašalintumėte bakterijas ir sumažintumėte infekcijos riziką.
3. Tinkama intymi higiena
Prausiantis ir po tuštinimosi, valykite iš priekio į nugarą.
4. Venkite ilgalaikės drėgmės
Svarbu persirengti iš karto po maudynių ar deginimosi saulėje, nes drėgmė skatina bakterijų dauginimąsi.
5. Laikykite pėdas ir kirkšnies sritį šiltai
Pats šaltis nesukelia šlapimo takų uždegimo, tačiau gali susilpninti vietinius apsaugos mechanizmus ir padidinti šlapimo takų infekcijos riziką .
D-manozė šlapimo takų sveikatai
D-manozė yra natūrali šlapimo takų priemonė, turinti keletą savybių, kurios teigiamai veikia šlapimo takų sveikatą ir padeda moterims išvengti cistito, taip pat mažina ūminio cistito simptomus.
Bakterijų išskyrimas
Daugelio šlapimo takų infekcijų (apie 80 % atvejų) sukėlėjas yra bakterija E. coli, kuri patenka iš žarnyno. Naudojant šį preparatą, bakterijos yra „apgaunamos“ ir užuot prisijungusios prie šlapimo pūslės sienelės, jos jungiasi prie D-manozės ir mechaniškai išplaunamos su šlapimu.
Nesukelia pasipriešinimo
D-manozės poveikis yra mechaninis, o ne antibakterinis. Ilgalaikis vartojimas nekelia atsparumo rizikos .
D-manozė taip pat gali būti vartojama profilaktiškai po įvairių rizikingų situacijų, kurios padidina bakterijų patekimą į šlapimo takus, pavyzdžiui, po lytinių santykių.
