Nuotaikos patarimai: sveikam ir laimingam lapkričiui
Netikite, kad tai įmanoma? Na, o lapkritis turi niūrią reputaciją, nes po auksinio spalio rudens iškart pasineriame į
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai D3 + K2: galingas tandemas jūsų sveikatai – sužinokite kodėl
Visi yra girdėję apie vitaminą D ir jo svarbą organizmui, tačiau dažnai pamirštama, kad vitaminai D3 ir K2
Vitaminai ir mineralai
Atėjo mėlynių metas – antocianinai, vitaminai ir nauda sveikatai
Rugpjūtis Lietuvoje – ypatingas metas: miškai virsta uogų lobynais, kur tarp eglių ir pušų slepiasi mažos, bet labai
Vitaminai ir mineralai
Kaip orai veikia mūsų savijautą ir sveikatą?
Žinote tą jausmą – kai lauke šviečia saulė, viskas atrodo lengviau? Jaučiatės energingesni, mintys aiškesnės ir net mažiausios
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai
Stresas ir nerimas: kaip magnio trūkumas veikia nervų sistemą?
Stresas šiandieniniame greitame gyvenimo tempe reiškia nuolatinį bėgiojimą, pervargimą, miego trūkumą ir nuolatinę įtampą. Laikui bėgant, tai gali
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Vitaminas D vasarą – ar saulės tikrai pakanka?
Nors vasaros sezonas Latvijoje laukiamas nekantriai, realybė Latvijoje dažnai skiriasi nuo tikėtasi – saulė kaitaliojasi su lietingomis ir
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai
Magnio bisglicinatas – kada rinktis ir kodėl jis naudingas?
Kuris magnio tipas geriausiai tinka raumenų mėšlungiui? Kuris nuramina, kuris pagerina miegą ir – kuris tiktų smegenų veiklai?
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Maistas kaip vaistas: kaip natūraliai padidinti geležies kiekį organizme?
Geležis yra būtinas mineralas, kuris organizme reikalingas deguonies pernešimui, energijos gamybai ir bendrai gerai mūsų savijautai. Nepakankamas geležies
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti Vitaminas D yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, kurių
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai
Kaip atsiranda geležies trūkumas?
Anemija gali turėti keletą priežasčių, tačiau geležies trūkumas yra labiausiai paplitęs. Ir paprastai geležies stokos anemija išsivysto per
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai