Stresas ir nerimas: kaip magnio trūkumas veikia nervų sistemą?
Stresas šiandieniniame greitame gyvenimo tempe reiškia nuolatinį bėgiojimą, pervargimą, miego trūkumą ir nuolatinę įtampą. Laikui bėgant, tai gali
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Vitaminas D vasarą – ar saulės tikrai pakanka?
Nors vasaros sezonas Latvijoje laukiamas nekantriai, realybė Latvijoje dažnai skiriasi nuo tikėtasi – saulė kaitaliojasi su lietingomis ir
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai
Magnio bisglicinatas – kada rinktis ir kodėl jis naudingas?
Kuris magnio tipas geriausiai tinka raumenų mėšlungiui? Kuris nuramina, kuris pagerina miegą ir – kuris tiktų smegenų veiklai?
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Maistas kaip vaistas: kaip natūraliai padidinti geležies kiekį organizme?
Geležis yra būtinas mineralas, kuris organizme reikalingas deguonies pernešimui, energijos gamybai ir bendrai gerai mūsų savijautai. Nepakankamas geležies
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti Vitaminas D yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, kurių
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai
Kaip atsiranda geležies trūkumas?
Anemija gali turėti keletą priežasčių, tačiau geležies trūkumas yra labiausiai paplitęs. Ir paprastai geležies stokos anemija išsivysto per
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Magnis ir jo nauda: kaip šis mineralas palaiko jūsų kūną ir protą?
Žmogaus organizme yra apie 25 mg magnio, tik apie 1 % cirkuliuoja kraujyje, o likusi dalis yra pasiskirsčiusi
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Vitamino D trūkumas žiemą: kaip išvengti vitamino D deficito?
Vitamino D trūkumas žiemą: kaip išvengti sezoninio vitamino D deficito? Apie vitaminą D ir jo aktualumą kalbama vis
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Berberinas: naudingas cholesteroliui ir širdies sveikatai
Kas yra berberinas? Berberinas yra natūralus alkaloidas, randamas įvairiuose augaluose, tokiuose kaip Berberis vulgaris (paprastasis berberis), Goldenseal (auksinė
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Geležies trūkumas moterims – tylus pavojus sveikatai
Dauguma moterų dėl nuovargio, galvos svaigimo ir neaiškaus mąstymo kaltina stresą, pervargimą ar prastą miegą. Bet kada paskutinį
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai