Kaip orai veikia mūsų savijautą ir sveikatą?
Žinote tą jausmą – kai lauke šviečia saulė, viskas atrodo lengviau? Jaučiatės energingesni, mintys aiškesnės i...
Imuniteto stiprinimas
Vitaminas D vasarą – ar saulės tikrai pakanka?
Nors vasaros sezonas Latvijoje laukiamas nekantriai, realybė Latvijoje dažnai skiriasi nuo tikėtasi – saulė ka...
Vaiko imunitetas: natūralūs būdai jį sustiprinti
Kiekvieną rudenį tėvai susiduria su tuo pačiu scenarijumi: prasidėjus mokyklų ir darželių sezonui, padaugėja p...
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
Vitaminas D yra viena svarbiausių maistinių me...
Kaip natūraliai stiprinti imuninę sistemą žiemą?
Žiema – tai metas, kai mūsų imuninė sistema susiduria su didesniais iššūkiais. Šaltas oras, mažiau saulės švie...
Kas yra imunitetas ir kaip jį stiprinti?
Imuniteto stiprinimas – itin aktuali tema kiekvieną rudenį, kai už lango atvėsus orams pradeda siausti gripo i...
Vitamino D trūkumas. Kiek vitamino D reikia vartoti?
Vitaminas D yra esminė maistinė medžiaga, padedanti iš žarnyno pasisavinti kalcį ir fosforą, kurie yra svarbūs...
Senjorų imunitetas: kaip jį geriau išlaikyti?
Kad būtume sveiki ir mažiau sirgtume, labai svarbus geras imunitetas, kuris nuo vaikystės iki senatvės kovoja ...
Vasara ir imunitetas: kaip sustiprinti organizmą šiltuoju metų laiku
Vasara – tai laikas, kai norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės spinduliais ir šiluma. Tači...
Vasara – puikus metas pasirūpinti vitaminų atsargomis žiemai. Kokie yra svarbiausi?
Vitaminai ir mineralai stiprina žmogaus imuninę sistemą, todėl juos reikia vartoti ištisus metus. Vasarą ir ru...
