Kosulys gali atsirasti dėl daugybės priežasčių ir lydi daugelį peršalimo ligų. Ne visi atsižvelgia į tai, kad kosulys būna skirtingų tipų, o jiems gydyti reikia ir skirtingų strategijų.  

Kodėl kosulys būną skirtingas?

Kosėjimas yra kūno refleksas, kai iš kvėpavimo takų šalinamos gleivės ar svetimkūniai. Dažniausiai kosulys yra vienas iš kvėpavimo takų ligų simptomų. Tačiau jis atsiranda ir dėl kitų ligų, alergijų, rūkymo, kai kurių vaistų vartojimo.

Priklausomai nuo ligos ar kitos kosulio priežasties, skiriasi ir kosulio tipas, intensyvumas, paros laikas, kada kosėjama intensyviausiai. Susirgus, dažniausiai kosulys būna „sausas“ pačioje ligos pradžioje. Vėliau pradedama atsikosėti iškosėjant sekretą.

Jeigu kosulys atsiranda staiga ir trunka iki trijų savaičių, jis laikomas ūminiu. Persirgus kosulys dar kuriam laikui gali likti, nekeldamas didesnės grėsmės, ir tokiu atveju vadinamas poūminiu. Tačiau jeigu kosulys užsitęsia ir trunka ilgiau nei aštuonias savaites – tai jau lėtinis kosulys, reikalaujantis kompleksinių tyrimų ir sprendimų.

Kaip palengvinti kosulį?

Kol kosulys yra „sausas“, galima jį kiek slopinti, kad jis per daug neišvargintų gerklės. Tačiau kai jau pradedama atsikosėti iškosėjant sekretą, kosulio skatinti nereikia. Užslopinus kosulio refleksą, gleivės gali pradėti kauptis bronchuose, sukelti uždegimą. Geriau skatinti atkosėjimą, kad gleivės kuo greičiau pasišalintų ir nesukeltų papildomų sveikatos problemų. Jeigu kosulys kyla dėl specifinių ligų, dėl šių priemonių būtina tartis su gydytoju.

Kosulį palengvina tokios natūralios priemonės:

• Šiltas vanduo su išspaustos citrinos sultimis su medumi;
• Tarkuotas imbieras, užpiltas karštu vandeniu;
• Šiltos vaistažolių arbatos;
• Fermentas bromeleinas, esantis ananasuose;
• Čiobrelių arbata arba sirupai su čiobreliais.

Vengiant cheminių vaistų ir jų keliamų šalutinių poveikių, kosulį gydyti galima natūralių sudedamųjų dalių preparatais. Jie mažina uždegimą bronchų gleivinėje, reguliuoja ir normalizuoja per daug išsiplėtusį kosulio centrą (centrinę alfa simpatinę nervų sistemą), kuris siunčia kosulio dirginimus, mažina spazmus bronchuose. Labai svarbu, kad jie neslopina kosulio centro.

Nors daugelis galvoja, kad efektyviai gydo tik cheminiai vaistai, tačiau natūralios sudėties preparatai turi tiek pat efektyvų antispazminį, priešvirusinį, priešuždegiminį, antialerginį poveikį, stimuliuoja imuninę sistemą, atstato beta simpatinę autonominę nervų sistemą, kuri yra atsakinga už organizmo reakciją kilus grėsmei.

Jeigu norite daugiau sužinoti apie tokius preparatus arba jų įsigyti spauskite čia. 

---

Beveik kiekvienas iš mūsų daugybę kartų yra patyręs kosulį. Kosulys yra svarbus įgimtas refleksas ir jis apsaugo kvėpavimo takus nuo pašalinių dalelių, patekusių į jį. Kitaip tariant, kosulys yra natūralus būdas kūnui pasirūpinti kvėpavimo takų švara.

---

Sloga – itin nemalonus simptomas. Dėl jos pasunkėja kvėpavimas, suprastėja gebėjimas jausti kvapus ir skonį, prasčiau išsimiegama, dėl to sumažėja darbingumas ir blogėja nuotaika. Tam, kad būtų įmanoma slogą kuo greičiau išgydyti, galima imtis tam tikrų priemonių.

Kokios yra slogos priežastys?

Sloga yra dažniausias virusų sukelto peršalimo palydovas. Taip pat ji atsiranda dėl alerginių reakcijų, sušalus arba perkaitus, gali būti vienas iš simptomų sergant kitomis infekcinėmis ligomis.

Sloga, kuri užklumpa staiga, vadinama ūmine. Tai nosies ertmės gleivinės uždegimas, kurį paprastai  sukelia virusai. Gleivinė paburksta ir pradeda gaminti sekretą, kuris sukelia užgulimo jausmą ir teka, pradedama čiaudėti. Taip liga plinta oro-lašeliniu būdu, kai prie sveikų žmonių čiaudi arba kosėja sergantis žmogus.

Paprastai ligos pradžioje iš nosies tekantis sekretas būna vandeningas ir bespalvis. Vėliau jis ima darytis klampus ir keičia spalvą – darosi gelsvai žalsvas. Negydoma sloga gali užsitęsti ilgiau nei 7-10 dienų ir sukelti komplikacijas, kurios yra gana grėsmingos.

Būdai, kaip greičiau pasveikti nuo slogos

Vos pajutę, kad nosį užgulė, galime imtis tam tikrų priemonių, kad palengvintume gijimą. Purškiami vaistai slogai gydyti, kurie sutraukia gleivinę, neretai turi neigiamų šalutinių poveikių: juos vartojant ilgiau gali atsirasti priklausomybė, išsausėti nosies gleivinė ir išsivystyti medikamentinė sloga. Tačiau gydantis natūraliomis priemonėmis, galime išvengti neigiamų reiškinių.

Greitesniam gijimui ir slogos palengvinimui padeda:

• Karštos vonios kojoms;
• Didesnis vitamino C, cinko turinčių produktų vartojimas;
• Nosies higiena: nosies ertmės plovimas jūros vandeniu sekretui tirštėjant;
• Eterinių aliejų naudojimas.

Jeigu reikia papildomų priemonių, norėdami pagerinti užgultos ar varvančios nosies būklę, palengvinti kitą peršalimo palydovą kosulį, pagerinti bendrą savijautą ir pagreitinti organizmo atsistatymą, neprivalome būtinai griebtis cheminių vaistų.

Galime pagelbėti sau vartodami iš natūralių augalinių ekstraktų pagamintus produktus, vienu metu darančius poveikį tiek viršutiniams (nosies ir jos ančių), tiek apatiniams (bronchų) kvėpavimo takams. Tai natūralios sudėties preparatai, kurių sudėtyje yra su virusais ir bakterijomis puikiai kovojantis čiobrelių ekstraktas. Šeivamedžio ir raktažolės žiedų ekstraktai, kurie yra tokiuose produktuose, padeda atkurti optimalias kvėpavimo takų funkcijas. Malpigijos vaisių ekstrakte esančio vitamino C ir cinko derinys padeda sureguliuoti imuninės sistemos funkciją. Vitamino C ir cinko derinys ypatingai efektyviai stiprina imuninę sistemą, kuri labai svarbi kovojant su virusais.

Norite sužinoti apie šiuos produktus daugiau? Skaitykite čia

---