Kaip atpažinti sutrikusį menstruacijų ciklą?
Kaip atpažinti sutrikusį menstruacijų ciklą? Dažniausiai vaisingo amžiaus moterų ciklas trunka 21–35 dienas, o pačios mėnesinės trunka nuo
Moterų sveikata
Cistitas – kaip išvengti uždegimo pasikartojimo?
Cistitas – kaip išvengti uždegimo pasikartojimo? Jeigu staiga atsirado poreikis dažnai bėgti į tualetą, o šlapinantis jaučiate skausmą,
Moterų sveikata
Kaip paruošti savo imunitetą rudens sezonui?
Pasitraukus vasaros šilumai ir vėstant orams, gydytojų kabinetus užplūsta pacientai, besiskundžiantys kosuliu, sloga, skaudančia gerkle ir kitais peršalimui
Imuniteto stiprinimas
Grilyje kepti patiekalai – (ne)sveika?
Mityba yra kompleksinė tema, todėl vienareikšmiškai atsakyti, ar kažkas yra sveika, ar ne, praktiškai – neįmanoma. Kalbant apie
Kepenų sveikata
Kodėl mes miegame ir ką daryti, kai užmigti nepavyksta?
Kovo 21-ąją yra minima Tarptautinė miego diena, tačiau susimąstyti apie miegą ar gerai išsimiegoti reikėtų ne tik šią
Miegas ir nervų sistema
Natūralus būdas sumažinti cholesterolį – natūralios kilmės skaidulinės medžiagos
Cholesterolis mūsų kraujyje yra lipoproteinų pavidalu. Todėl jis skirstomas į didelio tankio lipoproteinus (DTL) ir mažo tankio lipoproteinus
Širdies sveikata