Cholesterolis: kas tai? Kaip jis veikia organizmą ir kodėl jo perteklius yra pavojingas?
Cholesterolis yra ir mūsų draugas, ir priešas. Visi žinome, kad cholesterolis yra skirstomas į „gerąjį“ ir „bl...
Širdies sveikata
Širdies ir kraujagyslių sveikata, kaip geriausia ją puoselėti?
Širdies ir kraujagyslių sveikata yra pagrindinis faktorius, lemiantis ilgaamžiškumą ir gyvenimo kokybę. Norint...
Viduržemio jūros dieta ir šiaurės šalių dietą. Kuri yra geresnė?
Tarp populiariausių pasaulyje dietų yra Viduržemio jūros dieta ir Šiaurės šalių dieta – abi šios dietos labiau...
Padidėjusiam cholesteroliui draugiški receptai: skanūs ir maistingi patiekalai jums
Šių laikų rykšte vadinamas cholesterolis išties įspūdingai išsiveržė į priekį tarp kitų negalavimų. Skaičiuoja...
Koks turėtų būti krūvis pradedant sportuoti?
Mums gana sunku įvertinti savo fizines galimybes, todėl pradėję sportuoti renkamės per mažą arba per didelį kr...
7 „auksiniai“ produktai, padėsiantys sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje – ne tokia ir reta problema, kamuojanti 21 a. žmones. Skaičiuojama, kad ...
Įdomu! Kuo obuoliai gali būti naudingi mūsų sveikatai ir cholesteroliui?
Cholesterolis – žodis, kuris dažnai kelia nerimą. Ši riebalų rūšis yra būtina mūsų organizmui, tačiau per dide...
Kas yra laimės hormonai? Cheminė laimės formulė iššifruota!
Laimės hormonų ir geros nuotaikos! Nepaisant to, kad žodis „chemija“ šiandien dažnai suvokiamas neigiamai, mok...
Metabolinis sindromas nėra tik medžiagų apykaitos sutrikimas
Metabolinis sindromas: kaip jį įveikti?
Vadinamoji obuolio ar kriaušės formos figūra, būdinga padidėjusį svo...
Padidėjęs cholesterolis: ką valgyti, kad jis būtų mažesnis?
Cholesterolis ir mityba – tai glaudžiai susijusios temos. Todėl šiame straipsnyje norime plačiau pakalbėti api...
