Ciberžolė ir jos nauda organizmui: ką verta žinoti?
Kartais didžiausia vertė slypi paprastuose dalykuose. Ciberžolė – ryškiai geltona šaknis, jau šimtmečius naudo...
Tag Archives: Širdies sveikata
Kofermentas Q10: energijai, širdžiai ir lėtesniam senėjimui
Kofermentas Q10 (dar vadinamas CoQ10 arba ubichinonu) – tai natūrali medžiaga, kuri gaminama mūsų organizme ir...
Atėjo mėlynių metas – antocianinai, vitaminai ir nauda sveikatai
Rugpjūtis Lietuvoje – ypatingas metas: miškai virsta uogų lobynais, kur tarp eglių ir pušų slepiasi mažos, bet...
Koks yra normalus cholesterolio kiekis kraujyje?
Jei rūpinatės savo sveikata ir neseniai atlikote kraujo tyrimą, jums gali kilti klausimas, koks yra optimalus ...
Omega-3 žuvų taukų koncentratas: kodėl verta rinktis maisto papildą su aukštu EPR ir DHR kiekiu?
Omega-3 riebalų rūgščių reikšmė maisto papilduoseOmega-3 riebalų rūgštys yra vienos žinomiausių medžiagų, naud...
Omega 3 ir žuvų taukai – ne tas pats
Kaip reguliariai valgote riebią žuvį ir ikrų, graikinius riešutus ir linų sėmenis, avokadus ir sojų pupeles? T...
Sveika ar nesveika mityba – kur yra tiesa?
Sveika mityba dažnai siejama su diskusijomis apie tai, ar kiaušiniai, sviestas, raudona mėsa, druska ir daugel...
Širdies ir kraujagyslių sveikata, kaip geriausia ją puoselėti?
Širdies ir kraujagyslių sveikata yra pagrindinis faktorius, lemiantis ilgaamžiškumą ir gyvenimo kokybę. Norint...
Blogasis cholesterolis – kokie maisto produktai jį didina?
Vienas dažniausiai minimų dalykų, kai kalbama apie širdies ir kraujagyslių sveikatą, yra cholesterolis. Jo per...
Cholesterolis – ne tik vyresnio amžiaus žmonių problema
Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis daugumoje pasaulio šalių. Vienas pagrindinių r...
