Kaip sustiprinti širdies veiklą? Efektyvios priemonės padėsiančios pasirūpinti širdies sveikata
Širdis per parą susitraukia apie 100 000 kartų ir išpumpuoja daugiau kaip 7000 litrų kraujo. Ji – vienas svarbiausių
Širdies sveikata
Sveika mityba – raktas į gyvenimą be aukšto cholesterolio
Cholesterolis – kas tai? Cholesterolis yra būtinas komponentas organizmo veikloje, tačiau per dideli jo kiekiai nulemia aterosklerozės formavimąsi.
Širdies sveikata
Paslėptas pavojus – cholesterolis maiste
Žodį cholesterolis esame girdėję kiekvienas, tačiau dažniausiai neigiamame kontekste. Cholesterolis iš tiesų yra būtinas žmogaus organizmui lygiai taip
Širdies sveikata
Pagalba cholesterolio kontrolei – raudonosiomis mielėmis fermentuoti ryžiai
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje yra plačiai paplitusios, o pagal sergamumą mūsų šalis priklauso aukštos rizikos zonai.
Širdies sveikata
Kava ir širdies sveikata, ką verta žinoti?
Kavos gėrimas, istorikų teigimu, žmonijai žinomas tūkstantį, o gal ir daugiau metų. Pirmieji kavos namai šaltiniuose aprašyti dar
Širdies sveikata
Karantino pasekmės: kova su padidėjusiu cholesterolio kiekiu
Dėl COVID-19 pandemijos paskelbus karantiną per trumpą laiką teko prisitaikyti prie drastiškai pasikeitusių gyvenimo sąlygų. Vis daugiau laiko
Širdies sveikata
Cholesterolis – ne tik vyresnio amžiaus žmonių problema
Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis daugumoje pasaulio šalių. Vienas pagrindinių rizikos veiksnių yra padidėjusi lipidų
Širdies sveikata
Cholesterolio kontrolė – galimybė sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų mastą
Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Lietuvoje sergamumas ir mirtingumas nuo šių ligų yra labai
Širdies sveikata
3 paprasti patarimai kaip pagerinti širdies sveikatą vasaros metu
3 paprasti patarimai kaip pagerinti širdies sveikatą vasaros metu Kraujagyslių ir širdies sveikata yra aktuali visais metų laikas.
Širdies sveikata
Natūralus būdas sumažinti cholesterolį – natūralios kilmės skaidulinės medžiagos
Cholesterolis mūsų kraujyje yra lipoproteinų pavidalu. Todėl jis skirstomas į didelio tankio lipoproteinus (DTL) ir mažo tankio lipoproteinus
Širdies sveikata