Straipsniai - Lotos Pharma

Alex

Lotos Pharma, Moterų sveikata

Menopauzė: naujas gyvenimo etapas, kaip ją įveikti?

Menopauzė – tai natūralus menstruacinio ciklo pabaiga, kuri paprastai prasideda apie 51-uosius gyvenimo metus,...

Daugiau

Lotos Pharma

Lotos Pharma, Sąnarių sveikata

Sąnarių sveikata: lygu laisvė judėti

Sąnariai – mūsų judėjimo pagrindas Sąnariai yra nepaprastai svarbūs mūsų kūno elementas, lemiantis gebėjimą j...

Daugiau

Alex

Kepenų sveikata, Lotos Pharma

Ar taurė vyno kiekvieną vakarą turi įtakos jūsų kepenų sveikatai?

Ar turėčiau nerimauti dėl priklausomybės, jei vakarienės metu išgeriu vieną ar dvi taures vyno ar puslitrį ala...

Daugiau

Lotos Pharma

Lotos Pharma, Širdies sveikata

Įdomu! Kuo obuoliai gali būti naudingi mūsų sveikatai ir cholesteroliui?

Cholesterolis – žodis, kuris dažnai kelia nerimą. Ši riebalų rūšis yra būtina mūsų organizmui, tačiau per dide...

Daugiau

Alex

Lotos Pharma, Virškinimo sistema

Žarnyno sveikata: kodėl svarbu į savo mitybą įtraukti kuo daugiau skaidulų?

Žarnyno sveikata yra nepaprastai svarbi bendrai mūsų savijautai. Sveikas žarnynas padeda virškinti maistą, sti...

Daugiau

Alex

Kepenų sveikata, Lotos Pharma

Įvairūs saldikliai ir cukrus. Kaip jie veikia mūsų kepenis?

Maistas veikia mūsų organizmo būklę, tai – visiems žinomas faktas. O šiandien norėtume detaliau pakalbėti apie...

Daugiau

Alex

Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema

Miego higiena. Kokia ji geriausia ir kaip ją susikurti?

Geras miegas yra pagrindas sveikatai ir gerovei. Šiame straipsnyje sužinosite apie miego higieną ir kaip ją pa...

Daugiau

Alex

Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema

Kaip atsiplaiduoti ir mažinti stresą? Kelios jogos pozos, kurios gali Jums padėti

Šiuolaikinis gyvenimas dažnai pasižymi dideliu tempu ir daugybe įsipareigojimų, dėl ko stresas tapo kasdienybė...

Daugiau

Alex

Lotos Pharma, Stresas ir nuovargis

Dirbate naktimis? Kaip tai veikia sveikatą?

Darbas naktinėje pamainoje. Kaip tinkamai miegoti? Dirbti naktimis? Nereikia būti išskirtiniu „pelėda“, kad su...

Daugiau

Alex

Imuniteto stiprinimas, Lotos Pharma

Vasara – puikus metas pasirūpinti vitaminų atsargomis žiemai. Kokie yra svarbiausi?

Vitaminai ir mineralai stiprina žmogaus imuninę sistemą, todėl juos reikia vartoti ištisus metus. Vasarą ir ru...

Daugiau