5 priežastys į savo mitybą įtraukti maistines skaidulas
Vis dažniau kalbama apie maistinių skaidulų naudą žmogaus organizmui. Šiomis medžiagomis vadinami angliavandeniai, kurie nėra skaidomi žmogaus virškinamojo
Virškinimo sistema
Cukrus ir įvairūs saldikliai. Kaip jie veikia mūsų kepenis?
Maistas veikia mūsų organizmo būklę, tai – visiems žinomas faktas. O šiandien norėtume detaliau pakalbėti apie tai, kodėl
Kepenų sveikata
Dirgliosios žarnos sindromas – kas tai?
Dirgliosios žarnos sindromas – mažai žinoma, bet vis daugiau žmonių kamuojanti liga. Ji ypač būdinga gana jauniems žmonėms,
Stresas ir nuovargis, Virškinimo sistema
Ką daryti kankinant pilvo spazmams?
Žarnyno spazmai – vienas iš dažniausiai pasitaikančių nusiskundimų ir apsilankymų pirminėje sveikatos priežiūros įstaigoje priežasčių. Šis pojūtis yra
Sveikata, Virškinimo sistema
Kepenų suriebėjimas – ne tik piktnaudžiaujančiųjų alkoholiu bėda
Suriebėjusios kepenys vargina apie trečdalį planetos gyventojų, o Vakarų Europoje tai yra dažniausia kepenų liga. Nors neretai manoma,
Kepenų sveikata
Kepenų valymas. Kaip teisingai jį atlikti?
Kepenys yra pagrindinis toksinus valantis organas ir, iš tiesų, tai yra vienas daugiausiai ir sunkiausiai organizme dirbančių organų.
Kepenų sveikata, Lotos Pharma
Efektyvūs būdai, padėsiantys atstatyti organizmą po šventinio maratono
Niekam ne paslaptis, kad žiemos šventės neapsieina be gausiai nukrautų stalų. Užkandžiai, pagrindiniai patiekalai, desertai ir gėrimai dažnai
Kepenų sveikata, Virškinimo sistema
Skaidulinių medžiagų nauda: pagerins žarnyno veiklą ir prisidės prie svorio kontrolės
Kalbant apie sveiką ir subalansuotą mitybą, niekada neapsieinama be skaidulų. Bet ar žinote, kas tiksliai jos yra? O
Virškinimo sistema
Skauda pilvą. Kaip sau padėti?
Pilvo skausmas sustabdo įprastą gyvenimą: užklupus šiam nemalonumui negalime nei užsiimti darbais, nei mėgautis laisvalaikiu. Kas sukelia pilvo
Virškinimo sistema
Sveikatai palankūs būdai svorio mažinimui ir jo kontrolei
Sveikatai palankus kūno svoris (KMI nuo 18,5 iki 24,9) užtikrina ne tik norimas kūno formas, tačiau padeda išvengti
Moterų sveikata, Virškinimo sistema