COVID-19 simptomai: kaip atskirti nuo gripo ir peršalimo?
Viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezonas kasmet lieka iššūkiu visuomenės sveikatai, o COVID-19 simptomai, g...
Imuniteto stiprinimas
Kodėl polifenoliai svarbūs kasdienei antioksidacinei apsaugai?
Polifenoliai – tai augalinės kilmės junginiai, kurių kasdien suvartojame su daržovėmis, vaisiais, arbata ar al...
Kuo gripas skiriasi nuo peršalimo?
Gripas ir peršalimas dažnai suplakami į vieną, nors tai dvi skirtingos infekcijos, kurių eiga ir rizikos nesut...
Kodėl herpes virusas kartojasi ir kaip malšinti pūslelinės protrūkius?
Pūslelinė – tai virusinė infekcija, kurią sukelia herpes simplex virusas. Kartą patekęs į organizmą, jis nieku...
Ciberžolė ir jos nauda organizmui: ką verta žinoti?
Kartais didžiausia vertė slypi paprastuose dalykuose. Ciberžolė – ryškiai geltona šaknis, jau šimtmečius naudo...
Kaip orai veikia mūsų savijautą ir sveikatą?
Žinote tą jausmą – kai lauke šviečia saulė, viskas atrodo lengviau? Jaučiatės energingesni, mintys aiškesnės i...
Vitaminas D vasarą – ar saulės tikrai pakanka?
Nors vasaros sezonas Latvijoje laukiamas nekantriai, realybė Latvijoje dažnai skiriasi nuo tikėtasi – saulė ka...
Vaiko imunitetas: natūralūs būdai jį sustiprinti
Kiekvieną rudenį tėvai susiduria su tuo pačiu scenarijumi: prasidėjus mokyklų ir darželių sezonui, padaugėja p...
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
Vitaminas D yra viena svarbiausių maistinių me...
Kaip natūraliai stiprinti imuninę sistemą žiemą?
Žiema – tai metas, kai mūsų imuninė sistema susiduria su didesniais iššūkiais. Šaltas oras, mažiau saulės švie...
