Vitaminas C yra būtinas mūsų sveikatai. Jis stiprina imuninę sistemą, padeda apsaugoti mūsų ląsteles ir skatina kolageno sintezę, reikalingą kaulams ir sąnariams. Nors yra nemažai uogų ir daržovių, kuriose yra vitamino C, rudens ir žiemos sezonu jis mums naudingas net daugiau nei įprastai, todėl verta paieškoti priemonių, kurios galėtų greitai praturtinti mūsų mitybą vitaminu C. ir veiksmingas būdas. Liposominis vitaminas C yra puikus būdas efektyviau vartoti vitaminą C.
Kas yra liposominis vitaminas C?
Liposominis vitaminas C – tai naujoviška vitamino C forma, kai vitamino C molekulės išsidėsčiusios specialiose sferose – liposomose. Liposomos yra mikroskopinės, bet patvarios, todėl liposomos padeda apsaugoti vitaminą C nuo skilimo, leidžia jam efektyviau patekti į ląsteles, o vitaminas C tampa veiksmingesnis.
Kodėl liposominis vitaminas C yra geresnis už įprastą vitaminą C?
- Pagerintas įsisavinimas: liposominė forma išvengia virškinimo sistemos poveikio, todėl daugiau vitamino patenka į mūsų kraują.
- Greitesnis poveikis: dėl geresnio pasisavinimo liposominis vitaminas C pradeda veikti greičiau nei tradicinės formos.
- Didesnis efektyvumas: tiekdami daugiau nepažeistų vitamino C molekulių į kraują, praktiškai pašaliname galimus vitamino C nuostolius, todėl mažesnė liposominio vitamino C dozė gali būti veiksmingesnė nei tradicinės formos.
Ar liposomas saugu naudoti?
Taip – dėl mikroskopinio liposomų dydžio jų sudėtis turi būti paprasta, bet atpažįstama kūno ląstelėms. Liposomų sienelę sudaro 1 paprastas komponentas – fosfolipidai, kurie taip pat sudaro mūsų pačių ląstelių sieneles. Ši struktūrinė savybė ne tik daro liposomas draugiškas mūsų organizmui, bet ir užtikrina ilgaamžiškumą bei greitą įsisavinimą.
Kaip išsirinkti tinkamą liposominį vitaminą C?
Rinkdamiesi liposominį vitaminą C, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:
- Liposomų dydis: dažniausiai mažesnės liposomos geriau įsisavinamos;
- Vitamino C koncentracija: pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, kad pasirinktumėte Jums tinkamiausią dozę;
- Gamintojo reputacija : kokybiškas liposomas nėra lengva pagaminti – pirkite iš patikimo gamintojo, kuris gali garantuoti produkto kokybę.