Maisto papildai grožiui

Kodėl gali prastėti plaukų, odos ir nagų būklė?

Pagrindinės priežastys, dėl kurių dažniausiai prastėja plaukų, odos ir nagų būklė:

• • • Maistinių medžiagų trūkumas. Suprastėjusią plaukų, odos ir nagų būklę dažnai lemia vitamino D, B grupės vitaminų, biotino, cinko, geležies bei kitų maistinių medžiagų stoka organizme.

• • • Dehidratacija. Nepakankamas skysčių vartojimas mažina odos elastingumą, sausina plaukus ir silpnina nagus.

• • • Hormoniniai pokyčiai. Plaukų slinkimą, odos sausumą ir nagų trapumą dažnai lemia hormonų disbalansas, kuris gali atsirasti dėl skydliaukės sutrikimų, menopauzės ar kitų hormoninių svyravimų.

• • • Stresas ir miego trūkumas. Neigiamą poveikį plaukams, nagams bei odai gali sukelti ilgalaikis stresas ir miego stoka.

• • • Sveikatos problemos. Nagai, plaukai ir oda yra organizmo sveikatos atspindys. Lėtinės ligos, autoimuniniai sutrikimai ar infekcijos gali tiesiogiai paveikti jų būklę. Dėl atsiradusių sveikatos problemų plaukai gali prarasti blizgesį ar pradėti slinkti, oda – tapti sausa ar ypač jautri, o nagai – trapūs ir lūžinėjantys.

• • • Netinkama priežiūra. Plaukams, nagams ir odai gali pakenkti netinkami priežiūros įpročiai, tokie kaip per dažnas plaukų dažymas, netinkamai pasirinktos kosmetikos priemonės ar žalingesnės nagų procedūros. 

Maisto papildai grožiui: kaip pasirinkti tinkamus?

Maisto papildai grožiui turėtų būti pasirenkami pagal jų sudėtyje dominuojančias veikliąsias medžiagas. Skirtingos medžiagos suteikia skirtingą poveikį: vienos – stiprina plaukus, kitos – gerina odos kokybę, dar kitos – padeda nagams išlikti tvirtais.

Todėl visų pirma reikėtų žinoti, kokias problemas norite spręsti ir pagal tai pasirinkti tinkamos sudėties papildą. 

Maisto papildas odai

Svarbiausios medžiagos, kuriomis turėtų būti praturtintas maisto papildas odai:

• • • Kolagenas – padeda palaikyti normalią odos būklę ir elastingumą, mažina raukšlių atsiradimą.

• • • Hialurono rūgštis – drėkina odą ir suteikia jai sveiką, švytinčią išvaizdą.

• • • Vitaminas C – skatina kolageno gamybą organizme ir veikia kaip antioksidantas, kuris saugo  odos ląsteles nuo oksidacinio streso.

• • • Omega – 3 riebalų rūgštys – rūpinasi, kad oda nebūtų sausa ir jautri, puoselėja jos atsparumą dirgikliams.

• • • Cinkas – padeda odai greičiau gyti ir palaiko jos funkciją.

Maisto papildas plaukams

Svarbiausios medžiagos, kuriomis turėtų būti papildytas maisto papildas plaukams:

• • • Biotinas (vitaminas B7) – padeda sustiprinti plaukus, skatina sveiką augimą, mažina slinkimą.

• • • Kolagenas – palaiko plauko struktūrą, suteikia jam tvirtumą ir elastingumą.

• • • Vitaminas E – gerina galvos odos kraujotaką, palaiko šaknų sveikatą ir suteikia plaukams blizgesį.

• • • Geležis – padeda tiekti deguonį plaukų folikulams, slopina jų slinkimą.

Maisto papildas nagams

Naudingos medžiagos, kurios turėtų būti įtrauktos į nagų būklę puoselėjančio papildo sudėtį:

• • • Selenas – rūpinasi nagų grožiu ir sveikata. Reguliarus seleno vartojimas gali padėti sumažinti nagų trapumą ir skilinėjimą.

• • • Vitaminas A – padeda nagams atsigauti, stiprina jų struktūrą.

• • • Silicis – padeda stiprinti nagus, skatina jų augimą.

• • • Cinkas – gali padėti palaikyti nagų atsparumą lūžinėjimui.

Maisto papildai ar vitaminai grožiui gali turėti ir universalų poveikį. Kai kurios veikliosios medžiagos, pavyzdžiui, kolagenas ar cinkas, rūpinasi tiek plaukų, tiek odos bei nagų būkle. Tai reiškia, kad sumaniai pasirinktas veikliųjų medžiagų kompleksas gali užtikrinti, kad tam tikras papildas efektyviai puoselės plaukų, odos ir nagų sveikatą vienu metu.

Papildai ir vitaminai grožiui – save mylinčioms moterims

Lotos Pharma elektroninėje parduotuvėje pateikiami įvairių rūšių maisto papildai ir vitaminai grožiui. Šie papildai subalansuoti visoms moterims, kurios nori puoselėti dailią išvaizdą bei kasdien palaikyti gerą savijautą. Grožiui skirtų maisto papildų kategorijoje galime rasti papildus su kolagenu, hialurono rūgštimi, selenu bei kitomis naudingomis medžiagomis, kurios efektyviai puoselėja odą, plaukus, nagus ir bendrą organizmo būklę.

Vienas iš puikių variantų – maisto papildas „Lotos Premium Collagen Plus“, kurio sudėtyje dominuoja kolageno ir vitamino C derinys. Šis papildas puikiai atspindi šiuolaikinės moters poreikius, nes jis ne tik skatina kolageno gamybą organizme, bet ir padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, slopina pavargimo jausmą bei nuovargį. 

Galima rinktis ir skirtingas papildų vartojimo formas: liposominiai papildai užtikrina efektyvesnį ir greitesnį reikalingų medžiagų įsisavinimą, milteliai greitai tirpsta ir gali būti patogiai maišomi į gėrimus, o kapsulės džiugina tiksliai dozuota veikliųjų medžiagų norma. Belieka išsirinkti patraukliausią variantą ir pasirūpinti ypač svarbiomis moters vertybėmis – grožiu ir sveikata.