Dirbate naktimis? Kaip tai veikia sveikatą?
Darbas naktinėje pamainoje. Kaip tinkamai miegoti? Dirbti naktimis? Nereikia būti išskirtiniu „pelėda“, kad suprastum, jog mūsų vidinis laikrodis
Lotos Pharma, Stresas ir nuovargisDarbas naktinėje pamainoje. Kaip tinkamai miegoti? Dirbti naktimis? Nereikia būti išskirtiniu „pelėda“, kad suprastum, jog mūsų vidinis laikrodis
Lotos Pharma, Stresas ir nuovargisSkrydžių baimė pasaulyje yra labai paplitusi. Ji gali pasireikšti nerimu, panikos priepuoliais, netgi fiziniais simptomais, tokiais kaip padažnėjęs
Lotos Pharma, Stresas ir nuovargisStresas – neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Daugelis žmonių jį patiria dėl greito gyvenimo tempo, darbo krūvio ar ekonominių
Širdies sveikata, Stresas ir nuovargisAtėjęs pavasaris, tai ne tik metas, kai po žiemos sąstingio pabunda gamta, bet ir puikus metas kiekvienam iš
Lotos Pharma, Stresas ir nuovargisŽiemos pabaiga ir artėjęs pavasaris dažnai yra tas metas, kai emociškai jaučiamės prasčiausiai. Juk laukiamiausios metų šventės jau
Miegas ir nervų sistema, Stresas ir nuovargisŽiemos melancholija, rudeninė depresija, motyvacijos stoka, – tai tik keli žodžių junginiai, kuriuos vis dažniau išgirstame už lango
Miegas ir nervų sistema, Stresas ir nuovargisVis svarstote kaip išlaikyti gyvenimo ir darbo balansą? Naujų metų slenkstis gali būti puikus postūmis pokyčiams. Visi žmonės
Miegas ir nervų sistema, Stresas ir nuovargisPasirodo, laimė tėra cheminė formulė. Šiame tekste pasakojame apie tai, kokie hormonai veikia mūsų nuotaiką, ką daryti, kad
Miegas ir nervų sistema, Stresas ir nuovargisPaskutiniai įvykiai pasaulyje pakeitė daugelį gyvenimo aspektų, tačiau ypač padidėjo nerimo epizodų. Nerimas bei stresas neigiamai veikia ne
Stresas ir nuovargisStresas ir nerimas yra pagrindiniai du tarpusavyje susiję faktoriai, turintys poveikį žmonių gyvenimo kokybei. Stresas gali būti tik
Stresas ir nuovargis