Kokie yra pagrindiniai laimės hormonai?
Pasirodo, laimė tėra cheminė formulė. Šiame tekste pasakojame apie tai, kokie hormonai veikia mūsų nuotaiką, ką daryti, kad laimingi jaustumėmės dažniau bei
Aprūpinkite savo organizmą svarbiausiais vitaminais. TOP vasaros maisto produktai
Vasara, tai ne tik atostogų metas, bet ir laikotarpis, kai pati gamta rūpinasi gera mūsų savijauta ir sveikata. Šviežios daržovės ir vaisiai
Menopauzė ir ją išduodantys ženklai
Kartais menopauzė pristatoma kaip nemalonus, sudėtingas gyvenimo etapas. Tačiau žinant, kas tiksliai vyksta organizme bei kaip galima sau padėti, simptomai gali būti
3 paprasti patarimai kaip pagerinti širdies sveikatą vasaros metu
Kraujagyslių ir širdies sveikata yra aktuali visais metų laikas. Tačiau būtent vasarą yra puiki proga pasirūpinti savimi ir išsiugdyti naują naudingą įprotį!
Vykstate į kelionę, tačiau vaiką užklupo sloga? Patarimai, kurie padės palengvinti simptomus
Vaikų sloga – nemalonus, bet, deja, dažnas vaikystės palydovas. Vaikai sloguoja ir žiemą, ir vasarą, o tai neišvengiamai koreguoja visos šeimos planus.
Sunku užmigti vasarą? Štai kas gali jums padėti
Vasarą ne tik galime džiaugtis didesniu kiekiu saulės ir šilumos, bet ir įvairiomis pramogomis, kurioms žiemą laiko neskiriame. Nuo vakarojimo prie laužo
