Antioksidantai ir kepenų sveikata. Kiek jie svarbūs?
Dažniau aptariama antioksidantų svarba kovojant su virusais ar senėjimu, tačiau daug rečiau – jų vaidmuo kepenų sveikatai. Ar
Kepenų sveikata, Lotos Pharma
Cinkas – svarbus ne tik vaisingumui ir grožiui. Ką dar verta žinoti?
Cinkas – daugiau nei tik papildas nagams ar odai Apie cinką dažnai kalbama kaip apie svarbų mikroelementą, palaikantį
Lotos Pharma
Melatoninas ir šiuolaikinis gyvenimo ritmas – ką verta žinoti?
Atrodo, kad niekada nebuvome tokie užsiėmę, kaip dabar. Darbas, šeima, ekranai, informacijos srautas, stresas – visa tai daro
Miegas ir nervų sistema
Triptofanas: raktas į gerą nuotaiką ir ramų miegą
Ne tik vitaminų ir mikroelementų trūkumas – kitų medžiagų trūkumas organizme taip pat gali sugadinti nuotaiką. Ir tai
Miegas ir nervų sistema
Sodo darbai – rimtas fizinis krūvis. Kaip pasirūpinti savo sąnariais?
Darbas sode gali būti lyginamas su mankšta, todėl į jį reikia žiūrėti labai rimtai ir atsakingai, nes nepakankamas
Sąnarių sveikata
PMS ir menopauzė – kokie pagrindiniai panašumai ir skirtumai?
Priešmenstruacinis sindromas arba PMS ir menopauzė Kiekvienos moters gyvenime ateina laikas, kai organizme įvyksta reikšmingi pokyčiai ir jis
Lotos Pharma, Moterų sveikata
Kokia yra normali liemens apimtis ir jos įtaka sveikatai?
Liemens apimtis – tai ne tik galimybė atitikti mados industrijos nustatytus standartus, bet ir parodo rimtą požiūrį į
Lotos Pharma, Širdies sveikata
Magnio bisglicinatas – kada rinktis ir kodėl jis naudingas?
Kuris magnio tipas geriausiai tinka raumenų mėšlungiui? Kuris nuramina, kuris pagerina miegą ir – kuris tiktų smegenų veiklai?
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
Maistas kaip vaistas: kaip natūraliai padidinti geležies kiekį organizme?
Geležis yra būtinas mineralas, kuris organizme reikalingas deguonies pernešimui, energijos gamybai ir bendrai gerai mūsų savijautai. Nepakankamas geležies
Lotos Pharma, Vitaminai ir mineralai
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti
12 dažniausių vitamino D trūkumo požymių ir kaip juos atpažinti Vitaminas D yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, kurių
Imuniteto stiprinimas, Vitaminai ir mineralai