Skrydžių baimė: kas gali padėti mėgautis kelione lengviau?
Skrydžių baimė pasaulyje yra labai paplitusi. Ji gali pasireikšti nerimu, panikos priepuoliais, netgi fiziniai...
Straipsniai Alex
Kondicionierius vasarą: kaip juo mėgautis saugiai ir išvengti peršalimų?
Vasarą kondicionierius tampa geriausiu draugu, padedančiu pabėgti nuo karščio, tačiau kartais kondicionierius ...
Fitoterapija ir čiobreliai. Kaip jie susiję ir kuo tai naudinga?
Vaistinis čiobrelis (Thymus vulgaris) yra kvapnus augalas, plačiai naudojamas tiek maisto gamyboje, tiek medic...
Alkoholis: kokia jo nauda nuo pirmo gurkšnio?
Alkoholio vartojimas yra toks dažnas, kad žmonės gali net nesuvokti, kaip vienas bokalas alaus, vyno ar koktei...
Viduržemio jūros dieta: kuo ji naudinga ir ką verta apie ją žinoti?
Viduržemio jūros dieta yra vienas iš labiausiai mokslininkų ir sveikatos specialistų rekomenduojamų mitybos pl...
Melatoninas ir jo vaidmuo mūsų sveikatai: miego hormono nauda ir poveikis
Melatoninas yra hormonas, kurį gamina smegenyse esanti kankorėžinė liauka. Nors melatoninas dažnai vadinamas „...
Padidėjęs kraujo spaudimas. Kaip jį pagerinti natūraliomis priemonėmis
Padidėjęs kraujo spaudimas yra gana dažna problema su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Šiame straipsn...
Kas gali palengvinti keliones vasaros metu?
Kelionės ir vasara – tai yra du neatsiejami dalykai. Vasarą dažniausiai atostogaujame ne tik savo namų sode ar...
Grilyje kepti patiekalai: kaip jais mėgautis be žalos organizmui?
Vasara yra ne tik atostogų metas, bet ir tas laikas, kai daugiau patiekalų gaminame gamtoje. Smagu išsikepti š...
Hidroksitirozolis – kuo jis naudingas žmogaus organizmui ir kaip veikia cholesterolį?
Hidroksitirozolis yra natūralus junginys, gausiai randamas augaluose, ypač alyvmedžiuose, alyvuogėse ir alyvuo...
