Alex Lotos Pharma, Stresas ir nuovargis Dirbate naktimis? Kaip tai veikia sveikatą? Darbas naktinėje pamainoje. Kaip tinkamai miegoti? Dirbti naktimis? Nereikia būti išskirtiniu „pelėda“, kad su... Daugiau
Alex Imuniteto stiprinimas, Lotos Pharma Vasara – puikus metas pasirūpinti vitaminų atsargomis žiemai. Kokie yra svarbiausi? Vitaminai ir mineralai stiprina žmogaus imuninę sistemą, todėl juos reikia vartoti ištisus metus. Vasarą ir ru... Daugiau
Alex Lotos Pharma, Stresas ir nuovargis Skrydžių baimė: kas gali padėti mėgautis kelione lengviau? Skrydžių baimė pasaulyje yra labai paplitusi. Ji gali pasireikšti nerimu, panikos priepuoliais, netgi fiziniai... Daugiau
Alex Lotos Pharma, Peršalimas Kondicionierius vasarą: kaip juo mėgautis saugiai ir išvengti peršalimų? Vasarą kondicionierius tampa geriausiu draugu, padedančiu pabėgti nuo karščio, tačiau kartais kondicionierius ... Daugiau
Alex Kvėpavimo takų stiprinimas, Lotos Pharma Fitoterapija ir čiobreliai. Kaip jie susiję ir kuo tai naudinga? Vaistinis čiobrelis (Thymus vulgaris) yra kvapnus augalas, plačiai naudojamas tiek maisto gamyboje, tiek medic... Daugiau
Alex Kepenų sveikata, Lotos Pharma Alkoholis: kokia jo nauda nuo pirmo gurkšnio? Alkoholio vartojimas yra toks dažnas, kad žmonės gali net nesuvokti, kaip vienas bokalas alaus, vyno ar koktei... Daugiau
Alex Lotos Pharma Viduržemio jūros dieta: kuo ji naudinga ir ką verta apie ją žinoti? Viduržemio jūros dieta yra vienas iš labiausiai mokslininkų ir sveikatos specialistų rekomenduojamų mitybos pl... Daugiau
Alex Lotos Pharma, Miegas ir nervų sistema Melatoninas ir jo vaidmuo mūsų sveikatai: miego hormono nauda ir poveikis Melatoninas yra hormonas, kurį gamina smegenyse esanti kankorėžinė liauka. Nors melatoninas dažnai vadinamas „... Daugiau
Alex Lotos Pharma, Širdies sveikata Padidėjęs kraujo spaudimas. Kaip jį pagerinti natūraliomis priemonėmis Padidėjęs kraujo spaudimas yra gana dažna problema su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Šiame straipsn... Daugiau
Alex Lotos Pharma Kas gali palengvinti keliones vasaros metu? Kelionės ir vasara – tai yra du neatsiejami dalykai. Vasarą dažniausiai atostogaujame ne tik savo namų sode ar... Daugiau